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2021年
09月03日

2021等高线攀岩馆秋季招生开始啦!

作者:等高线户外      阅读量:93

 


攀岩运动,集健身、娱乐和竞技于一体。竞技攀岩三种比赛模式考验的是速度、难度、抱石能力,正好体现‘更高、更快、更强’的体育精神,是体力和脑力结合非常完美的运动。


近年来,攀岩不仅成为奥运会,全国运动会,各省及市运动会正式比赛项目,也成为各大院校体育单招项目。


2021年国家体育总局决定第十四届全运会攀岩项目在4个小项基础上再增设小年龄组2个小项!


攀岩能让孩子们

在与峭壁的抗衡中变得坚韧

在与大山的拥抱中感受包容

在与自己的较劲中剖析自我

在挑战成功后享受胜利的喜悦


攀岩正以其独特的魅力、突出的个性感染着更多人,现已成为一项深受青少年喜爱的体育健身运动。







  

攀岩锻造品格的方方面面:专注、顽强和毅力…但又远不止这些。

攀岩还能增强体质、激发进取心、增强自信心、提高专注力、加强平衡感、提高协调性、训练观察力、思考力、判断力和执行力


2021等高线攀岩馆秋季招生开始啦!


 课程目的 ●

-锻炼体能,强化身体力量,增加协调性

-增强自信心,提高注意,增加进取心,强化意志力

-培养兴趣,让小朋友爱上运动

-掌握正确的攀岩安全知识

-学习并掌握主要的攀岩动作和技巧



● 课程收获 ●

锻炼身体素质

青少年体能基础素质:力量、速度、耐力、弹跳、灵活、协调、柔韧、......

这些是攀岩运动的关键能力,其重要性更胜于体力,国外已有医疗领域用攀岩来矫正儿童肌肉的发展,以及手,眼,身体的整体协调性。同时对处于生长发育期的青少年的骨骼和神经系统非常有帮助。

 

提高注意力

在课程期间,通过兴趣的引导,让孩子专注于课程,当脚下踩着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要全神贯注,这对青少年注意力是一个很好的锻炼。攀岩训练在带给孩子身体耐力、协调性和平衡能力发展的同时,还将锻炼孩子的短时记忆能力、培养孩子独立解决问题的能力、增强孩子的专注力。

 

增强自信心

攀岩对于体力与智力都有着较高的要求,在反复的失败与尝试中获得新技能, 提高自身能力,这种通过“自我”获得的过程,能让孩子建立信心。

 

增加进取心

当孩子在攀爬过程中,遇到难点,是放弃,是继续坚持,这已经不是单纯勇气可嘉可以形容,还必须拥有坚定的意志力,荣誉感以及自我超越的决心。

 

强化意志力

在攀岩过程中,单靠力量和身体素质是不行的,这时候要靠意志力去坚持,而性格在青少年时期正在形成,练习攀岩可以最大程度的帮助和形成意志力。


● 课程详情 ●


● 培训地点 ●

福州市仓山区金山文体中心2楼等高线攀岩   0591-87114183   18750126188

福州市晋安区东二环泰禾普拉那广场中央   0591-87114183    18659150620




金山攀岩馆:

室内攀岩馆,场馆面积200平方,平均高度8~12米,设有专业速度赛道,初级线路、难度线路及儿童线路;可一次性接待50人的攀岩比赛活动。

场馆地址:福州仓山区闽江大道236-3号,金山文体中心二楼





东二环泰禾馆:

室外攀岩馆,整体由独特造型的上下二层集装厢改造而成。体验区高度8米,分为前后攀岩体验区和难度区,及室内抱石热身练习区;设有多条儿童卡通道、初级道和独具特色的网红透明攀岩道;难度攀岩区设有2条斜坡道和先锋攀岩线,可进行成人挑战和入门级学员练习先锋攀登。

场馆地址:福州晋安区东二环泰禾普拉那广场中央




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